人際關(guān)系是可以整理的嗎

本書的主題之所以確定為“社交關(guān)系”，是因為很多讀者覺得“人際關(guān)系可以整理讓人覺得很新鮮”，“想要了解更多的內(nèi)容”。我收到的來自讀者的問題中“人際關(guān)系真的可以整理嗎？”這個問題是最多的。通過自身的一次經(jīng)歷，我得到了有關(guān)這個問題的確切答案。
2013 年的一個凌晨，我收到了在濟(jì)州島生活的父親去世的消息，雖然有些不知所措，但還是在葬禮策劃師的幫助下接待前來憑吊的客人。但是，在來參加葬禮的客人中，父親的熟人一共不到20 個。父親在濟(jì)州島生活了20 多年，最后卻是這樣的一幅景象，這讓我很受觸動。
從很久以前開始，我就在通信錄上編寫“邀請參加葬禮的人”
的名單了�，F(xiàn)在我已經(jīng)列上了65 個人，我的目標(biāo)是湊夠150 個人。當(dāng)然，我這樣做并不是出于參加葬禮的人越多越好的偏見，而是為了維護(hù)好與以后會參加我的葬禮的那些珍貴的人之間的關(guān)系。文化人類學(xué)家羅賓· 鄧巴的研究顯示，在一個人的一生中，能夠與其建立起重要關(guān)系的人有150 個。在知道了這個研究結(jié)果之后，對于我來說，這個數(shù)字就成了一個象征性的數(shù)字。在經(jīng)歷了父親的事情之后，我對此變得更加篤定。
在人生的旅途中，我們不可能認(rèn)識所有的人，也不可能跟所有的人都親近起來。我們往往并不是因為數(shù)十、數(shù)百、數(shù)千人而辛苦不已，而是因為身邊離我們最近的那一兩個人而辛苦，這就是維系關(guān)系的困難之處。為了了解這個困難的原因和解決方法，我去找了據(jù)說在關(guān)系整理方面頗有見解的幾十個人，還對將近500 個人進(jìn)行了有關(guān)人際關(guān)系的問卷調(diào)查，也翻閱了已經(jīng)出版的眾多有關(guān)人際關(guān)系的書籍。此外，我還與一些有需求的客戶進(jìn)行過一對一的溝通， 終于，我發(fā)現(xiàn)了善于整理關(guān)系的人和在整理關(guān)系方面存在困難的人之間的差異。
在這一過程中，我發(fā)現(xiàn)了一個驚人的事實。與其說那些善于整理關(guān)系的人有著某些驚人之處，倒不如說他們更善于把任何人都知道的東西應(yīng)用到實踐中。其中最具有代表性的就是“傾聽”和“好奇心”。整理好人際關(guān)系所需要的只是眼睛和耳朵而已……與別人變得親近并不難，其實，我們在上幼兒園的時候就已經(jīng)習(xí)得了這一切。如果想跟別人交朋友的話，只需要認(rèn)真地傾聽別人的故事，幫
助別人實現(xiàn)他的愿望。只是，我們在長大的過程中慢慢地忘記了這個簡單的方法。
其實，所謂的“整理”就是通過清空、分享、填滿來得到幸福的結(jié)果的一種簡單的方法。整理關(guān)系其實就是為了能夠與自己喜歡的人度過愉快的時間，來決定應(yīng)該在人際關(guān)系中清除哪些人，應(yīng)該一起分享什么，決定用什么樣的人來擴充自己的人脈，然后付諸行動而已。
實際上，想用心理學(xué)書上看到的方法來分析和處理我們在日常生活中遇到的無數(shù)關(guān)系是很難的，想應(yīng)用書中所提到的無數(shù)信息、帶著積極向上的心態(tài)學(xué)會傾聽、多稱贊他人等并不是簡單的事情。因為像我們這樣的平凡人，很難不對每天都遲到的下屬嘮叨發(fā)火， 很難在各種聚會時主動與陌生人搭話，并且獲取對方的好感。我們總是這樣說：“說起來簡單……”
但是，通過整理，對手機中的聯(lián)系人進(jìn)行整理，對這段時間里收到的禮物進(jìn)行整理，對自己的日程進(jìn)行整理，我們不知不覺就會感覺到，自己對對方的想法或者對方對自己的態(tài)度正在慢慢發(fā)生改變。
在編寫本書的時候，我也對自己這段時間以來形成的關(guān)系重新進(jìn)行了整理。這是一項艱巨的工作，但是在將近兩年的時間里，在準(zhǔn)備這本書的過程中，在苦惱于“人們?yōu)槭裁磿�覺得關(guān)系很難整理”的過程中，我自己也發(fā)生了很多變化。我重新看了一遍自己手機里的5200 個名字，也重新看了一遍網(wǎng)上的朋友目錄，回憶了一下與他們一起度過的時光。同時，我也與好久不聯(lián)系的一些人重新取得了聯(lián)系。
雖然這并不是什么巨大的變化，但還是請你邁出人際關(guān)系整理的第一步，相信不久你就會覺察到生活的變化。我希望讀者在看過這本書后能夠發(fā)現(xiàn)怦然心動的有效社交，只要努力就可以重新打造出新的關(guān)系。