你真的需要減肥嗎？減肥是最好的美容？瘦下來就可以改變?nèi)松��?胖瘦沒有對錯，體形由你自己決定！ 日本網(wǎng)紅繪本作家竹井夢子，用9個繪本漫畫和23篇隨筆回憶了自己走出身材焦慮和減肥陰影的經(jīng)歷，內(nèi)容包括一看到苗條的女孩，我就會覺得很難受減重生活標(biāo)準(zhǔn)體重也算胖？限制脂肪不想再減肥了想瘦的心情是無辜的，等等，并為正在減肥心理陷阱掙

他們中有牡蠣養(yǎng)殖者、火腿制作者、面包師傅、咖啡種植者……他們都是伊夫·康德伯德常年的供貨人，他們分享給他如何吃好和做好的判斷力。畫師雅克·費朗代在伊夫·康德伯德的陪伴下，花了兩年時間拜訪伊夫喜愛的生產(chǎn)者們，并以圖像的形式呈現(xiàn)出這些相遇：戶外散養(yǎng)黑豬的

本書介紹了食品專家令人興奮的前沿科學(xué)研究！這本書的出版立歷經(jīng)多年醞釀，結(jié)合了化學(xué)、物理和數(shù)據(jù)科學(xué)，為未來食品領(lǐng)域開辟了一個全新的領(lǐng)域。全書基于開創(chuàng)性的科學(xué)研究，將神經(jīng)學(xué)（大腦如何感知味道）與食物的香氣特征分析相結(jié)合，展示了10000種風(fēng)味搭配，并揭示了風(fēng)味背后的科學(xué)原理，同時用可視化的香氣輪盤體現(xiàn)每種食材的關(guān)鍵香氣。這

本書生動、翔實地記載了近百年來藏茶的種、制、運、銷等歷史文化，以相關(guān)人員的親身經(jīng)歷、親眼所見、親耳所聞為主要內(nèi)容，以藏茶的核心產(chǎn)區(qū)四川雅安蒙頂山一帶的藏茶發(fā)展情況為主體，記述了藏茶產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，和自古以外，藏茶在藏族同胞生活中的不可或缺的重要性、在民族團(tuán)結(jié)中發(fā)揮的巨大作用，以及以藏茶為紐帶的中華各民族水乳交融的情誼與文化

冷菜是中國烹調(diào)工藝中重要的一部分內(nèi)容，其制作技藝多樣、用料取材廣泛、菜品內(nèi)容豐富，體現(xiàn)了中國飲食文化的博大精深。全書共分為四章，分別是冷菜基礎(chǔ)知識、中式冷菜制作設(shè)備、中式冷菜制作技法和冷菜制作菜品實例。前三章為理論知識，詳細(xì)描述了冷菜的相關(guān)知識，第四章為菜品制作實例，圖文并茂，分步驟詳細(xì)講解了每一道冷菜的制作過程，部分

該系列圖書由韓國教育中心現(xiàn)職小學(xué)教師執(zhí)筆編寫，這些教師長期參與前線少兒科學(xué)教學(xué)工作，不僅如此，他們還負(fù)責(zé)指導(dǎo)新生教師的少兒科學(xué)教育工作，教學(xué)經(jīng)驗十分豐富。該系列圖書在編寫時充分研究了小學(xué)的科學(xué)教育大綱，之后按科學(xué)原理編寫成趣味繪本，讓孩子在閱讀過程中沒有負(fù)擔(dān)，輕松學(xué)習(xí)科學(xué)原理。這套圖書的目標(biāo)是通過科學(xué)教育，讓孩子擁有科

本書作者是北京協(xié)和醫(yī)院臨床醫(yī)生，接觸了大量減肥案例，一線經(jīng)驗豐富，全書從減肥過程中遇到的各種“為什么”“怎么辦”切入，以通俗易懂接地氣的語言揭示了減肥的真相、解讀了社會上關(guān)于減肥的流言、解答了減肥過程中的常見問題，從國內(nèi)外**的研究，到實際減肥過程的小細(xì)節(jié)，講述關(guān)于減肥那件事兒的方方面面。重點是告知大家哪些人群需要減肥

《來，一起愉快地減肥吧》從常見的減肥困惑出發(fā)，介紹了體重指數(shù)、體脂率、腰臀比、基礎(chǔ)代謝率等身體指標(biāo)，也介紹了肥胖類型、理想體型、減脂六要素、運動塑形等問題。書中針對不同類型的肥胖，分別給予相應(yīng)的解決方案。我們不主張?zhí)焯煊嬎銦崃�，我們希望能教會大家易學(xué)、易做的飲食原則，打造減肥腦減肥腸減肥覺，充分調(diào)動身體的潛能，在減肥的

理財，是當(dāng)今時代每個人尤其是年輕人都應(yīng)該具備的一種技能，尤其是00后。那么，如何才能正確理財呢？對于這個問題，這本書給出了一些思路。本書主要分為上下兩篇，上篇主要介紹了基本的理財知識，下篇則是理財規(guī)劃的設(shè)定。記�。涸趥�人財富快速集聚的時代，做好理財，能讓我們的生活更有安全感。

入淮清洛漸漫漫，人間有味是清歡。食物有很強(qiáng)大的治愈力量，這世上，唯有美食與愛不可辜負(fù)。 這是一本關(guān)于中國古人吃什么、如何吃的通俗讀物。從飲食歷史、飲食民俗、飲食流派、飲食烹飪、飲品文化、飲食器具、飲食典故、飲食典籍等方面出發(fā)，著重講述我國古代上至皇親貴族、下至平民百姓的飲食文化，從各個角度呈現(xiàn)出了中華飲食文化的全貌。