本書是闡釋印度重要哲學傳統(tǒng)吠檀多的經(jīng)典之作。全書共20章298節(jié)，通過國王賈納卡與其導師八曲仙人對話的方式，對自吠陀時代以來印度宗教和哲學所探討的許多重要問題進行了解說，圍繞瑜伽哲學對現(xiàn)實人生的指導，闡發(fā)了“不二論”的基本理論和實踐原則，展示了一種立足于真我的圓滿的生活觀，即安住自我。