本書通過臨床案例,以露易絲·海的畢生理念“肯定自己”為基礎(chǔ),引導讀者發(fā)現(xiàn)自己對身體和心理的“直覺能力”,識別身體發(fā)出的“求救”信號,進而停下匆匆的腳步關(guān)注自己、感受自己的需要,真正去了解自己、療愈自己、愛自己。
對于我們來說,掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧,是保持健康心態(tài),從容面對工作、生活的一種必需。我們來到這個世界,追求的是心靈的充實、愉悅和人生的幸福。開啟命運之門的抓手、釋放生命潛能的按鈕就是我們的心。一個可以游刃有余地駕馭自己心靈的人,是幸福的,也是強大的。本書通過心理、情緒、個人人格、身體、工作、社交等等方面的內(nèi)容,深入人的
《做內(nèi)心強大的自己:資深心理咨詢師10年執(zhí)業(yè)手記》共七章內(nèi)容,從看問題的角度、思維方式、自我判斷力、活在別人貼的標簽里、認識接納自己、都市人常見的心理困惑、讓心靈成長的方法七個方面來闡述。通過作者的親身經(jīng)歷和真實的咨詢案例,深入淺出地為大家解讀心靈密碼,讓大家在享受美好都市生活的同時,也給心靈做一次SPA。這不是一本雞
本套教材為國家衛(wèi)生和計劃生育委員會十三五規(guī)劃教材、全國高等職業(yè)教育臨床醫(yī)學專業(yè)(34)規(guī)劃教材,教材很好地體現(xiàn)了三基五性三特定的規(guī)劃教材編寫要求,同時積極推進信息化教學時代融合教材的編寫理念,力求成為兼具經(jīng)典性與適用性的新時期優(yōu)質(zhì)精品國家規(guī)劃教材。教材主要介紹了系統(tǒng)解剖學與組織胚胎學的基礎(chǔ)知識,內(nèi)容包括關(guān)節(jié)學、消化系統(tǒng)
藝術(shù)治療領(lǐng)域權(quán)威專家的傾心之作。用藝術(shù)創(chuàng)作的療愈力量,進行內(nèi)心的自我修復,尋找幸福的回歸。近年來,人們發(fā)現(xiàn)了藝術(shù)創(chuàng)作對個人成長、自我表達和健康狀況的益處,它是一種應對困境或生活難題的好方法,任何年齡、任何能力水平的人都能從這種自我表達的方式中獲益!兑援嫰熜摹芬粫鴮椭懔私猓骸蛩囆g(shù)治療是什么及其起源;◎為什么藝術(shù)治療
如果曾經(jīng)傲嬌的你對新工作心理落差比較大,如果你位于安全要求極強的崗位卻存在僥幸心理,如果你因工作環(huán)境和流言蜚語而心情郁悶,如果你對婚姻感到種種不如意,如果你與孩子難以溝通,……本書能給你想要的答案。作者用淺顯易懂的理論、易于操作的方法,配以生動形象的漫畫,幫你打開心扉,疏通你的情緒,調(diào)適你的
信息化時代,在各種壓力和競爭下,很多人的心理都出現(xiàn)問題,有的比較嚴重,有的比較輕微。無論是哪一種,都對個人健康十分不利。本書幫助你直面內(nèi)心的自我,開啟自我療愈的大門,治愈內(nèi)心,平衡身心,找回內(nèi)心正能量,活出全新自我,樂享健康幸?鞓返娜松!
本書共分七個部分,力求系統(tǒng)地介紹網(wǎng)絡咨詢的各個要點。作者向我們介紹了網(wǎng)絡咨詢的基礎(chǔ)知識:“網(wǎng)絡心理咨詢的特征”“網(wǎng)絡心理咨詢和地面心理咨詢的差異”以及“網(wǎng)絡心理咨詢的成功要素”等;分享了短程網(wǎng)絡心理咨詢和長程網(wǎng)絡心理咨詢的要訣;針對婚姻咨詢、親子關(guān)系咨詢和神經(jīng)癥特質(zhì)來訪者的咨詢,用案例進行了一對一的剖析。
當前社會日趨復雜,來自生活、學習、工作、環(huán)境和精神孤獨等方面的壓力,造成了很多人心理失控。本書從人生各個階段常見的或人們普遍關(guān)心的心理問題入手,通過事例,對其外在表現(xiàn)、內(nèi)在本質(zhì)和產(chǎn)生原因做了詳細的分析和闡述,讀者可以以此作為參考,保護自己的身心健康。本書是以詳述心理疾病種類為主旨,力求在內(nèi)容上嚴謹、詳實,在形式上新穎,
膽怯是青少年日常生活和學習中容易出現(xiàn)心理障礙,會影響到青少年正常的學習和社會交往!陡懬诱f再見(第2版)》采用圖文并茂的方式,選用青少年熟悉的故事情境,向青少年介紹膽怯產(chǎn)生的原因、膽怯對青少年成長的負面影響、如何克服膽怯,獲得勇敢的技巧方法,全書通俗易懂,生動有趣,可讀性強,對于幫助青少年克服膽怯,鍛煉勇敢堅強個性,